Ryža a strukoviny

Prebraný a opláchnutú pohánký varte v pomere 1 diel bulguru a 2 diely vody. Bulgur zalejte vriacou vodou a pridajte soľ. Varte 2 minúty a 20 minút nechajte zakryté dopučať pod...

Prebratý a prepláchnutý cícer namočte na 10 hodín do vody a potom varte do mäkka. Osoľte podľa vlastnej chuti pred úplným zmäknutím. Je vhodný na prípravu omáčok, polievok,...

Návod na prípravu: Fazuľu pred prípravou preberte. Namočte ju na noc do vlažnej vody a po opláchnutí ju varte do mäkka. Osoľte pred úplným zmäknutím.

Návod na prípravu: Fazuľu pred prípravou preberte. Namočte ju na noc do vlažnej vody a po opláchnutí ju varte do mäkka. Osoľte pred úplným zmäknutím.

Prebraný a prepláchnutý hrach varte do mäkka. Osoľte podľa vlastnej chuti pred úplným zmäknutím. Je vhodný na prípravu polievok, omáčok, kaší, plniek a nátierok.

Pestrá polievková zmes s jačmennými krúpami

Návod na prípravu: Krúpy pred varením preberte a prepláchnite. Varte vo vode až do ich úplného zmäknutia. Ochuťte a servírujte.

Kuskus nasypte do misky a zalejte vriacou vodou cca 0,5cm nad kuskusom. V zakrytej miske necháme napučať približne 5 minút. Dochutíme soľou prípadne korením. Kuskus sa môže...

Prebranú a opláchnutú pohánku varte v pomere 1 diel pohánky a 2 diely vody. Pohánku zalejte vriacou vodou a pridajte soľ. Varte 2-3 minúty a 30 minút nechajte zakryté dopučať...

Ryža guľatozrnná lúpaná, výberová trieda kvality. Vyrobená z ryže siatej

Prebratú a prepláchnutú šošovicu varte do mäkka. Osoľte podľa vlastnej chute pred úplným zmäknutím.  Je skvelá ako príloha k jedlám, do šalátov, pomazánok, polievok a...